のぼっている ひとのつくったかいだんを のぼれないそのときは とおまわりとしりながら いきたいみちをいかせてやろう

つやっつやのこどもたち✨ #ようこそ #おめでとう #あえてうれしい #うまれてきてくれて #ありがとう♡

紫陽花 むつかしいことはわからない だけど わたしはつぎの なつのはじめに はなをさかす あじさいである

よろこびのもと✨ こころにかぶせたうす〜いベール いまははずしてそのままみる とびこんでくるやわらかな いろが たのしく うれしいよろこびをくれる♪

み〜つけた✨ おーーーみどり色！ きのうとちがう風がふく〜 ひと足ひと足ふみしめていこ よろこび いっぱいありがとう♪

えがおがつながる

とおいきおく うっすらと おびている さみしい かんかく 突然のかなしみ わからないことへの はらただしさ いきばをさがして さまよいつづける つかまえた もう大丈夫 とけるまで つきあうよ

それぞれの このすがたどううつるかは わからない それぞれの 状態どおりの あらわれを めをあけて とおりぬけ おくりあう

なみにのるために からだに入り 中心を確かめる ゆっくり息を吐き大きく吸いこむ 船酔いならぬからだ酔い… あつめた意識を すわらせて しずかに海へこぎだそう #ヨガポーズ#からだの揺れに酔う！ #からだの声をきく #全く#きいてやらず#ごめん #あたりまえす…

おえかき ごきげんなきぶんを ここにあらわす

ぎゅ〜っ ぎゅ〜っとあつめて あたためて ひとつになったら はじけて とばせ

またほどけばいい ほどいたばかりのその感情 またからみついてくる ほどいてあげたと思っているから… からまされたと思っているから… 今 からまったその感情 いったん はなれて すぐ ほどく 記憶の奥の悲しみと からませないでおくとしよう

サイクル〜循環し元にもどる〜 本心でうごかされ分離したてのこのめに 歪んでうつり 違和感のなか謎の世界で息をひそめる 嘘と本当にゆすられて 今 めをさます 生まれたときのそのままでやさしく包まれていたことを 思い出す

母でありつづけます 母の喜ぶことをしたいのに できないことが悲しみのはじまりでした あなたがあなたのままで 生きることが 母の望みです 母はよろこびにあふれています 今からはじめます ありがとうございます

いつでも なんねんぶんのほこりだろうか よごれたふくをぬぎすて ふたりでみずをあびいっしん いつでもあなたは わたしに はなをもたせ けっしてはなさないでいてくれた ありがとう ありがとうこれからも よろしくね #なかなか#めんとむかって #いえないけど…

うえからもしたからもよこからもつなぎわたす

ここから 影も光もない ここに なにをみる

ただひとつあなたのたいせつなもの

ねむる セミをみるとわたしは色んなことがあたまに浮かんでくる… 今 感じることを書いておこうと思う こないだから ここでセミを続けて投稿しているのだけれども 今朝の散歩道 そんなことをおもいながらふと めをむけると そこに生を終えたもっともかがやき…

そこになにもみえなくても とびたつ羽が輪をひろげ わたしのこころをおしひろげる ときの流れがゆらぎをつつみ そこになにもみえなくても いつでもあなたを感じられる

いまここにいる〜セミたちのように〜 しかし…ほんと わたしはセミをみると色んなことがあたまに浮かんでくる 今 浮かぶことを書いてみることにする わたしがわたしのこのからだに入って 感情を味わうことを出来事を体験することを受けとめることを どれだけ…

もうそこにあなたはいない

やわらかさ からまりきづきときはじめ あまりのかたさにてをはなし あきらめかけてはまたほどく なるからあるにかわったら てをかりほどけ まっすぐに

噴きあげる 保持し続けたもの飽和状態であるなら その噴き上げる風とともに変態する #無意識の中 #いつも選び#進んでいる #呼吸#生死 #となりあわせ #真新しい今日を ありがとうございます✨

わたしの世界に昇る太陽 今起きていることが 耐えがたい辛く かなしいことであったとしても 踊りだしそうなくらいうれしくて 楽しいことであったとしても いずれの場合もここに必ず 日が昇る 昇ることに 嫌悪感を感じてもいいし感情とは切り離してもいい 生…

あるとない あることとないこととおなじように うけとって ふたつのあいをそだて あらわそう

いのちのおと ゆっく〜りこきゅうをしてみたら いのちのながれるおとがしたよ どこにいてもわたしのなかに

まあまあまあまあ… はやるきもち一旦こころおちつけて むねにてをあてめをつむり わきだす こえにみをよせよ #元々の目的#元気#伝える #自分を信頼#弱さをゆるし #方便に感謝 #真新しい今日を ありがとうございます✨

瞬間のエネルギー みえている景色はもの自身がまとう光もふくめてみえてくる わたし自身の状態とめを向けた角度 その瞬間の光の強さにも影響される タイミング 決められるものと決められたものと 今できる最高をやる 真新しい今日をありがとうございます♡

ここにいること そのままにとどく エネルギー あなたへととどく エネルギー あたえあうエネルギー そこにうまれたエネルギー なくならないエネルギー